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¿Cuánta agua debes beber al día?

12 Dic , 2017  

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Hola, preciosos seres que razonan y piensan, antes de actuar! ¿Qué tal les va en este precioso martes frío? Sinceramente a mí me gusta mucho esta época del año y prefiero mil veces los días fríos, a los calurosos. Sin embargo, sufro mucho, porque soy friolenta y padezco de dermatitis nerviosas. Es decir, mi piel es super reseca y si no la cuido, se me inflama y pone roja.

 

Yo en la primaria y secundaria hubiera sido extremadamente feliz con bebederos escolares df, porque necesito tomar dos litros de agua al día, pero me da un poco de demasiada pereza cargar una botella de agua. Tarde años en acostumbrarme en cargarla, ahora ya no puedo salir sin ella, porque literal siento que mi cuerpo se reseca poco a poco.

 

Como sea, hoy les voy a hablar justo de eso, la cantidad recomendable de agua que debemos tomar al día, padezcan o no algún trastorno de la piel, como yo. ¡Empecemos!

 

Mucha gente dice que no hay una cantidad fija de agua que se debe tomar, ya que todo depende del cuerpo y que no hay respaldo científico al decir tienes que tomar dos litros de agua, de igual forma aseguran que de hecho tomar demasiada agua puede llegar a ser perjudicial para el cuerpo humano.

 

No obstante, lo que sí sabemos es que el cuerpo humano está conformado en un 70 por ciento de agua y con todas las actividades que realizamos, en nuestro día a día, perdemos ciertas cantidades de este vital elemento, que por lógica tendríamos que recuperar. A través del sudor, la orina o la respiración, unos 2,5 litros diarios de agua.

 

Sin embargo, ¿cuántas personas no conocemos que por mucha sed que tengan y por muy mal que estén de los riñones, siguen prefiriendo la Coca-cola a un vaso de agua? Yo conozco muchas, es por eso por lo que me parece importante establecer una cantidad mínima de agua, para tomar al día.

 

La cantidad de agua que debemos beber diariamente depende del calor, el esfuerzo físico que realizamos, de las pérdidas que tenemos y del tipo de alimentación que llevamos. Pero por lo general, es aconsejable beber entre 1,5 y 2 litros de agua mineral diarios, como mínimo cuando hace calor; y de entre 1 y 1,5 litros con temperaturas menores, como en invierno.

 

Entonces ya sabes, no es beber por beber agua, sino por la pérdida de líquido que sufre nuestro cuerpo, debido a las actividades que realizamos durante el día. Debemos hacerlo un hábito, que debe ser inculcado desde niños, razón por la que también es importante la instalación de bebederos en escuelas.

 

Si te encuentras interesado en la instalación de estos dispositivos, contacta con Aquatiba, empresa 100 por ciento mexicana que atiende de manera personalizada a todos los sectores de la sociedad que requieren de agua pura, agua filtrada y libre de dureza.

 

Si te pareció interesante la nota de manita arriba y comparte entre tus amigos, y no te olvides dejar tu opinión, crítica o duda, en la caja de comentarios que está en la parte inferior de la página. ¡Hasta la próxima!

 

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¡No tomar agua es mortal!

6 Dic , 2017  

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Si hay algo que todos sabemos es la importancia del agua en la vida del planeta y todos los seres que vivimos aquí. Sabemos que aun los camellos y cactus, necesitan de este líquido para sobrevivir. Sin embargo, como humanos muchas veces dejamos este dato de suma importancia a un lado y no sólo no bebemos aguas, también llenamos nuestro cuerpo de refresco como Coca-cola y otro tipo de bebidas, nada saludables para el cuerpo.

 

Es bien sabido que gran parte de los problemas y trastornos de salud que desarrollan las personas, se debe comúnmente a la falta de hidratación y bajo consumo de agua. Por eso es importante consumir un litro de agua al menos al día -aunque tú sabrás que tanta agua necesitas o no-.

 

No obstante, si aún lo dudas, te compartiré las consecuencias de no beber agua:

 

 

  • Envejecimiento prematuro. Debido a que más del 60 por ciento de nuestro cuerpo de agua, su funcionamiento depende en gran parte de este valioso líquido para trabajar correctamente y previene el envejecimiento prematuro de los órganos y la piel.
  • Fatiga. Al no consumir suficiente agua y nuestro cuerpo se deshidrata, se reduce la velocidad de la actividad enzimática y aparece la fatiga, lo que provoca que estemos bajos de energías y cansados la mayor parte del tiempo. Por eso es importante contar con bebederos escolares df, para el beneficio de los niños y sus estudios.
  • Obesidad. A pesar de que al agua no es un elemento que queme grasa, por si sola, cumple un papel muy importante en las dietas saludables, ya que su consumo estimula la eliminación de toxinas y desechos, acción clave en el metabolismo.
  • Colesterol.  La deshidratación causa un exceso de líquido drenado desde el interior de las células y esto hace que el cuerpo trate de detener esa pérdida con la producción de más colesterol.
  • Estreñimiento. El agua ayuda a procesar los alimentos que consumimos y a lubricarlos, para que las heces se formen adecuadamente y puedan ser eliminadas, En cambio, cuando sufrimos de deshidratación, el cuerpo no contiene el líquido suficiente para este proceso y se empieza a sufrir problemas de estreñimiento.
  • Reumatismo. La falta de agua provoca que nuestro cuerpo y el torrente sanguíneo acumulen más toxinas, provocando diferentes enfermedades y dolencias, como reumatismo.
  • Daño cerebral. La falta de agua severa puede ocasionar un desequilibrio entre los electrolitos básicos como el sodio y el potasio, que a su vez puede provocar trastornos cardiovasculares.

 

 

Estas son una de las pocas consecuencias que nos trae la falta de agua en nuestras vidas, es por eso que los bebederos en las escuelas y áreas comunes son de suma importancia, para el bienestar de niños y adultos. Así que no lo pienses más y contacta con Aqua Tiba para su instalación.

 

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¡Hasta la próxima!

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Ratas, un problema para el hogar.

4 Dic , 2017  

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¡Ya sé! Las ratas de dos patas son más peligrosas que esos roedores peluditos, que en realidad no le quieren hacer daño a nadie, pero aun así siguen siendo un problema cuando invaden nuestra casa, colonia o nuestra empresa. Es por eso que existen las fumigaciones residenciales.

 

Sin embargo, si aún no estás convencidos te explicaré qué problemas que pueden causar las ratas, lo hagan sin querer o no.

 

Para empezar, debes saber que es común que las ratas sean consideradas una plaga, debido a su capacidad de reproducción. En el caso de las ratas, una hembra puede engendrar de 6 a 12 crías en un sólo período de gestación, que tiene una duración de 21 días, y las crías alcanzan la madurez sexual en tan sólo 3 meses. Mientras que las hembras de los ratones engendran en 20 días 5 o 6 crías que alcanzan la madurez sexual en 6-10 semanas.

 

Por eso es importante que en cuanto notes que están invadiendo tu casa o empresa, llames a los expertos de Cofan, que se interesan por tu salud, seguridad y bienestar. Dicho esto, pasemos a los problemas que nos trae una plaga de ratas o ratones:

 

  • Su alimentación es básicamente omnívora, aunque suelen haber preferencias en función de la especie. Así que los ratones o ratas tienen preferencia por los granos de cereal, la rata común por la carne y la rata negra por la fruta, la verdura, los cereales y las nueces. Es decir, tu despensa y alimentos no están seguros.
  • Les encanta roer y lo hacen incansablemente, por lo que es muy probable que no sólo echen a perder tus alimentos, sino elementos constructivos del edificio -cableado eléctrico, marcos de puertas, estructuras de madera-, ropa, muebles y accesorios.
  • Un ratón puede pasar a través de un agujero de 6-7 mm, mientras que una rata lo hace a través de un agujero de 20 mm. Además, son buenas nadadoras y buenas escaladoras, por lo que ningún rincón de tu hogar estará a salvo.
  • Sin embargo, el factor más peligroso es que los roedores son transmisores de enfermedades humanas como la rabia, el cólera, la peste, la hepatitis o la salmonelosis. El contagio de enfermedades se puede producir por contacto directo a través de una mordedura o de forma indirecta por la ingesta de alimento o agua contaminada que haya estado en contacto con los roedores.

 

Créeme yo sufro mucho con los ratones que mueren, lloró cada vez que oigo que uno es asesinado por un gato callejero, pero sin son un peligro. Los ratones no son esos seres inofensivos y super limpios que nos muestra Disney.

 

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¡Despídete de las plagas!

28 Nov , 2017  

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La mayor parte de la población —hombres, mujeres, niños— tienen terror a los insectos, o al menos un nerviosismo que no pueden evitar al ver las patitas, antenas, pinzas o aguijones que éstos pueden tener. Nunca es agradable ver a ninguno de estos animalillos caminar por tu casa, puesto que normalmente quiere decir que tienes un problema, y no tiene que pasar mucho tiempo para que esto se refleje en la salud de tu familia o en la propia limpieza en el que estás habitando.

Las hormigas o las cucarachas son de las principales plagas que han dado dolores de cabeza a miles de personas. Porque, aunque éstas  no logran atemorizar a nadie, sí se vuelven en
extremo un problema en el momento en que se esparcen e invaden todo. Comienzan en la cocina, pero si no atiendes la situación invadirán tu casa completa, y se volverá cada día más difícil deshacerte de ellas.

No tienes por qué avergonzarte de ellas, las fumigaciones residenciales son en las que más se presentan casos de cucarachas, ácaros, roedores pues es más común de lo que puedes imaginar. Si tú estás sufriendo de eso, créeme que no serás la primera persona ni tampoco la última en ser víctima de las plagas. En realidad, es habitual estar expuesto a este tipo de problemas. Es mucho mejor realizar la llamada, que quedarte esperando a que tu casa quede irreconocible por los estragos que estas pequeñas criaturas pueden ocasionar.

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Si no tienes idea a dónde acudir, Cofan tiene la mejor opción para ti. Son una compañía experta en terminar con las plagas que puedan estar atacando en tu hogar, dan atención
personalizada y un tratamiento adecuado que da seguimiento a las necesidades de sus clientes. Logran, de esta manera, un control total de fauna nociva. Están comprometidos a siempre
solucionar tu problema, puesto que tienen a los mejores profesionistas trabajando con ellos.

Hay veces que los productos que puedes encontrar en un Walt-Mart ayudarán al problema, pero
en la mayoría de las ocasiones se necesita de ayuda profesional, puesto que terminarás gastando todo en productos que no te funcionaran, y más cuando el problema se vuelve masivo.
No arriesgues tu salud, ni la de las personas que contigo viven. ¡Actúa ya!

¿Cómo erradicas las plagas en el hogar? Déjanos tus recomendaciones en la caja de comentarios y no te vayas sin regalarnos un like. Comparte esta y todas nuestras recomendaciones con todos tus amigos en redes sociales.

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Inquilinos no deseados en todos los hogares

27 Sep , 2017  

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Tener mascotas es una gran experiencia para los peques –y para quienes no lo son tanto- pues resultan ser los mejores acompañantes de juegos o de cualquier momento durante toda su vida. Sin embargo, tenerlo implica una serie de cuidados no solo con ellos sino con quienes conviven con estos animalitos todos los días.

Si tienes mascotas y limpias tu casa diariamente es probable que no tengas ningún problema, pero sino es el caso hacerlo puede sacarte de muchos apuros, pues tus mascotas, por muy inocentes y hermosas que se vean, traen consigo una enorme cantidad de microbios y otros pequeños inquilinos que para nada queremos en nuestra casa.

Entre las labores de limpieza que no podemos dejar pasar es la sanitizacion que, aunque muchos lo piensen innecesario, podría evitar enfermedades en quienes comparten ciertos espacios con las mascotas y los que visitan nuestro hogar.

No todas las mascotas requieren que limpies tu casa a profundidad cada cierto tiempo; sin embargo, hay otras que no lo requieren, ¡lo gritan a los cuatro vientos! Por ejemplo, los perros son de esos animales entorno a los cuales giran muchos mitos del baño y la limpieza, pues no todas las razas –aun cada perro- reacciona de la misma manera. Sin embargo, es bueno saber que las razas pequeñas se pueden bañar de una a dos veces cada semana, mientras que los perros de razas medianas una o dos veces al mes.

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El baño y la limpieza dependen de su estilo de vida, en nuestro caso –ubicados en una gran ciudad- podríamos pensar que no es necesario bañarlos tanto pues no tienen la posibilidad de revolcarse en la tierra o salir corriendo hacia un verde campo; sin embargo, resulta todo lo contario al ver que nuestras mascotas se encuentran expuestos al polvo de los carros, la contaminación y todos los gérmenes que estos y otros factores producen en el ambiente.

Hay mascotas que no requieren de este tipo de atenciones, como los peces, pero sí que es necesario tener un buen ambiente, libre de cualquier tipo de bacterias, sobre todo si se trata de un hogar con pequeños en su interior.

En la Ciudad de México es común contratar empresas que se dedican a la sanitizacion, pero únicamente en grandes empresas. Nuestra recomendación de esta semana se trata de Grupo Fumiga, quienes tienen un servicio muy amplio y abarcan muchas áreas tanto de grandes empresas como de la vida diaria.

¿Aún usas el raid que puede dañar tu salud? Mejor acude con expertos y deja que tu hogar brille y puedas respirar tranquilidad. Si tienes dudas o comentarios no dejes de escribirnos y si te gustó nuestro post comparte en redes sociales.

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Del ratón y las hadas a la realidad

15 Sep , 2017  

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Ver crecer a nuestros hijos es una enorme satisfacción, aun cuando no es un buen día y se enferman o pasan por un mal momento. Uno podría pensar que hay un momento en el que dejan de sufrir por una cosa y pasamos a un segundo plano, como los dientes, pero no siempre es así.

La dentición es algo que nuestros pequeños sufren mucho por lo doloroso que resulta, pero después de un tiempo en el que también lo padecemos como padres se acaba y comienza una nueva etapa, o por lo menos eso pensábamos nosotros.

Sobre la caída de los dientes

Muchos niños lo esperan con ansias y los padres –o por lo menos muchos de nosotros- vemos en este momento una nueva etapa y es imposible pensar en que los peques están creciendo y dejan de ser unos bebés, aunque quién deja de ver como bebés a sus hijos.

Bueno, pues cuando pasa la primera impresión de un diente flojo en la que se encuentra instalado el famoso “ratón de los dientes” viene el momento de pensar en limpieza, dentista y cuidados especiales. A muchos niños les causa temor la idea de ir al dentista wtc, pero está en nosotros motivar esta nueva etapa, como todas las demás demostrándoles que nada puede pasar.

Normalmente los primeros dientes en caerse son los primeros que aparecieron, sí, aquellos que brotaron alrededor de los 4 ó 7 meses de edad. Alrededor de los tres años termina el dolor de la dentición pues ya se encuentra completa la dentadura con el número de dientes que deben salir.

A los 4 ó 5 años de edad es normal que comiencen a caerse los dientes y motivar al niño a moverlo cuando se encuentra flojo no es malo siempre y cuando no duela o ya haya pasado mucho tiempo de que estos tienen este movimiento y no hay día en que termine de salir. Es en este momento en que hay que pensar en acudir al dentista pues es probable que se trate de una enfermedad.

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Focos rojos

No hay porque ser alarmistas con los peques pues lo primero que harán es asustarse y algunos quieren terminar con el problema colocando un hilo y amarrarlo a una puerta –método de antaño para tirar los dientes flojos-. No hay que entrar en pánico y mejor asegúrate de que este tipo de cosas no pasen:

  • Tenga dolor intenso en la boca o encías por más de cuatro días. Puede, o no, que se trate de los molares.
  • Comiencen a caerse antes de los cuatro años.
  • Tenga siete años y aún no se le caigan los dientes.

¿No sabes por dónde empezar? Comienza cambiando el cepillo de los peques cada tres meses o menos, usa dentífrico sin flúor –Colgate tiene una línea para niños menores de tres años- y llévalo al dentista, nosotros te recomendamos WTC Dental Group.

¿Tienes dudas? No esperes más y escribe todo en la caja de comentarios, no olvides compartir este post en redes sociales y regalarnos un like.

 

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Cómo sobrevivir en este mundo

11 Sep , 2017  

Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti!

Vivimos en un mundo muy peligroso, casi se ha vuelto un milagro que saliendo de nuestras casas no nos asalten, maten, o hasta roben; o que una enfermedad nos ataque; o que caigamos en un accidente natural (terremoto, huracán). Por eso en la actualidad se ha vuelto una inconsciencia no tener seguro de gastos médicos mayores, ya que es lo único que podemos controlar, y prever. Lo otro es más grande que nosotros, y no tenemos ninguna incidencia para poder evitar dichos desastres, todos somos vulnerables y ni las grandes fortunas o al contrario los pocos ingresos podrán evitar que caigamos en algunos de estas desgracias.

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La máscara de la muerte roja

Hemos llegado al punto de parecernos a los cuentos de Edgar Allan Poe. Principalmente, al cuento de la máscara de la muerte roja.  La trama de éste comienza cuando los más  acaudalados se resguardan en un gran castillo para poder evitar la peste que estaba matando a miles de personas. Sin embargo, ésta entra disfrazada y termina acabando con todas las vidas de los ahí presentes. Es una metáfora que nos dice que nadie se salva de las enfermedades, un billete puede aliviar tus síntomas, pero no evitarlos. Si te interesa no dudes en ir a Gandhi y adquirir un ejemplar, puesto que es un autor que fue un genio, y a todos nos maravilló con sus obras.

Asimismo, no dejes pasar más tiempo y adquiere tu seguro en Grupo Nuño, una empresa que se encarga de velar por tu futuro y tu bienestar. Ahora ya tenemos la opción de tener un as bajo la manga, no dejes que esto cambie ni te confíes porque jamás te ha pasado algo malo. Todos somos vulnerables, debes entender eso. No te lo digo para que vivas rodeado de miedo, sino para que aprendas a cuidarte, porque nadie más lo hará por ti.

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Cómo ser mejor persona

7 Sep , 2017  

MASAJES-PARA-EMPRESAS

Antes que nada, quisiera agradecerles a todos por leer y compartir todos los contenidos que publicamos en este blog. ¡Estamos creciendo muchísimo! Cada vez crece más nuestro alcance, estamos llegando a mayor audiencia; ¡Y todo es gracias a ti!

Hace poco leí sobre el masaje en silla shiatsu, es una técnica que algunas compañías emplean para aumentar el rendimiento. Se contrata a una empresa —abajo dejaré el nombre— y los masajistas solamente toman 15 minutos del tiempo de las personas que ahí trabajan para que en la misma silla se realice un masaje que los ayude a liberar la tensión que se está acumulando en sus hombros. Esto no solamente beneficia al trabajador, también la empresa verá como sus resultados mejoran, ya que un empleado feliz, es uno empleado más eficiente.

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Claro, son pocas las compañías que entienden esta lógica, y normalmente se ve esta solución como una pérdida de ingresos. Pero por eso estamos cómo estamos, México es de los países que tiene los peores sueldos, los horarios más pesados, y las peores vacaciones. Imagínate, en Australia los permisos de maternidad pueden llegar hasta los ocho meses y tres meses los de paternidad, mientras que en México solamente se da tres meses a las mujeres y dos días a los hombres. En Netflix podrás encontrar un documental muy interesante del asunto, y que clarificará todas tus dudas.

Pero no podemos seguir estando siempre debajo de las estadísticas más importantes, y arriba en las más dañinas. En obesidad, y corrupción encabezamos las listas, —mientras que— en educación, permisos de maternidad, lectura por población estamos terminando las listas. ¡No es posible vivir en un país que podría llegar a ser líder mundial, pero por los problemas que no se solucionan termina siendo un país de tercer mundo!

Nos quejamos normalmente del gobierno, de la corrupción que en éste hay justificándonos que no podemos hacer nada para cambiar la situación, solo sentirnos indignados e impotentes. Es verdad, a veces parece que es poco lo que podemos cambiar la situación, pero al menos podemos comenzar con lo que está cerca de nosotros. Siendo mejores jefes, siendo personas que no opten por la corrupción, creando ambientes de igualdad y tolerancia a nuestro alrededor. Tal vez no podamos cambiar el mundo entero, pero sí nuestro entorno.

Masajes para empresas es la compañía en donde podrías comenzar a ser mejor persona, mejor líder, y mejor jefe. Checa las cotizaciones, en realidad es una baja inversión, para tan buenos resultados. ¡Son solo 15 minutos!, tus empleados no solamente estarán relajados, también agradecidos.

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Las ventajas de una buena comida

6 Sep , 2017  

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La principal debilidad del ser humano es su amor por la buena comida. Es en donde se debe mostrar mayor fuerza de voluntad porque si no habría personas que comerían todo el tiempo, a todas horas, y en todos los lugares posibles. Sin embargo, hay algunos tipos de alimentos que son más difíciles de dejar que otros, como los productos gourmet.

Otela

¿Quién se puede resistir a un buen platillo preparado con los mejores ingredientes? Hasta los sándwiches dejan de ser un plato sencillo de preparar para convertirse en un manjar de los dioses bajado solo para nosotros. Todo depende de los productos que uses para su elaboración, y el cuidado que tengas para elegirlos. Pero una vez que tu paladar prueba la fusión de estos exquisitos sabores —la comida normal deja de saber tan rica— ya que has probado lo mejor de lo mejor.

Aparte de todo, la comida es una forma de comunicación entre los seres humanos. Es la manera que tenemos de decirle a alguien que lo sentimos, o que lo apreciamos mucho. Por algo todas las primeras citas o las celebraciones de aniversarios, cumpleaños, o festejos se realizan en un buen restaurante. Muchos no son buenos con las palabras, éstas parecen esconderse entre las gargantas exhaustas de no encontrar una forma de salir, pero con estos detalles ponen todos sus sentimientos sin la necesidad de emitir siquiera un sonido. Increíble, ¿no crees?

Que mejor forma de consentirte, o demostrarle a alguien tu amor que con una comida hecha con los mejores productos gourmet. No hay manera más deliciosa para usar un lenguaje diferente, una expresión de calidez en donde todos hablan el mismo idioma, no importa en dónde estés. Y para seguir con las ventajas, todo mundo es propenso a mejorar su estado de ánimo cuando tiene el estómago lleno, ya que se liberan endorfinas que literalmente nos hace ser felices. ¿Qué estás esperando tú para convertirte catador de lo gourmet?

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Mercado Roma

Puedes comenzar desde yendo al mercado Roma, el cual se ha puesto de moda gracias a la variedad de los “puestos” que hay. Encuentras desde una pizza, hasta las tlayudas oaxaqueñas, hasta unos rollitos de sushi, todos estos diversos productos tienen en común que son gourmet.

Asimismo, si te metes en este mundo de los buenos ingredientes, podrás comenzar a identificar a empresas tales como Otela, quienes tienen la mejor calidad en la distribución de productos gourmet que van dirigidas a personas conocedoras y de paladares exigentes. De igual manera tienen una gran variedad que va desde quesos, vinos, chorizos, galletas, y demás. Solamente debes darle un vistazo a su página para que comiences a enamorarte de los mejores sabores gourmet en México.

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¿Quieres ganar un dinerito extra?

6 Sep , 2017  

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Vivimos en una sociedad en donde los gastos que se requieren son muy elevados, y más cuando se aspira a llegar a una clase económica acomodada en donde sean pocas las preocupaciones en cuanto a las deudas. Sin embargo, esto cada día se ha vuelto una labor más difícil, puesto que la competitividad en el mercado profesional es más agresiva, y son pocos los que logran sobrevivir en una masacre que deja a miles desempleados.

Asimismo, vivimos en uno de los países que cuentan con los sueldos más bajos, y los horarios más pesados a nivel mundial. Por algo todos intentan huir al extranjero, para encontrar condiciones de vida menos lamentables, y en donde los sueldos no sean tan miserables. Por eso necesitamos estar lo mejor preparados, ya sea para quedarnos aquí o para intentar migrar a otro lugar.

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No importa cuál sea la carrera en la que estás, siempre se puede complementar ésta con una escuela de masaje, con una carrera alterna, con otros diplomados que pueden ser útiles. Imagínate, si quiere ahorrar para una maestría, puedes estar trabajando entre semana, y los fines de semana dar un par de masajes y de esa manera complementar un sueldo, que seguramente no es suficiente.

Nadie llega a la cima de la noche a la mañana —por supuesto, esto solamente aplica para quienes no nacimos en una cuna de oro—pero es imposible conseguir el éxito soñado en un abrir de ojos. Es necesario empezar con lo básico, mucho esfuerzo, muchísimo trabajo o constancia para conseguir lo que tanto hemos deseado. Y sin para eso necesitas comenzar a tomar clases para dar masaje, no dudes en empezar lo más pronto posible, porque créeme, el dinero es algo que nadie te va a regalar.

El Centro Thai es una de las mejores escuelas de masaje en México, se encarga de impartir clases de masajes terapéuticos, acupuntura, control de peso, biomagnetismo, entre otros diplomados que podrán servirte en el futuro. Ya sea para que complementes el sueldo que estés ganando, por el gusto de aprender algo nuevo, o para dedicarte en lleno a eso. Cualquier opción válida, y en realidad no son importantes, lo que en verdad trasciende es en dónde tomas tus diplomados, porque de qué sirve invertir en uno si éste no te enseña lo que necesitas. ¡Atrévete a investigar un poco más!

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Y no te desanimes, sé que puede parecer difícil enfrentarte a una vida que prometía diferente, que ente más creces más problemas encuentras; en donde el anuncio de MasterCard deja de ser lo más divertido, para convertirse en otra arruga que aparece en tu frente. Pero también se encuentran otras bellezas en ella, unas que, si pones el empeño necesario, podrás descubrir.  Solamente no te atrevas a rendirte.

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